엽산은 언제부터 복용하면 좋을까? 임신하기 3개월 전, 최소 한 달 전부터 엽산을 미리 복용하면 좋습니다.왜냐하면 엽산은 임신부에게 필요한 수준으로 체내 농도에 도달하는 데는 일정 시간이 걸리기 때문이죠.엽산은 임신부와 태아를 위한 필수 영양소로, 세포 분열에 필수적인 영양소입니다.임신 초반에 특히 엽산이 부족하게 되면 태아의 신경관 손상 위험이 높아지므로 꼭 미리미리 드시길 바랍니다. 카테고리 없음 2025.04.10
